2009年4月アーカイブ

面白い商品があったので、ご紹介します。

「腰痛対策ベルト メッシュ」 「腰痛対策ベルト メッシュ 」は、プラスチックテーと腰部伸縮生地が 腰部をしっかりと安定させる腰部ベルトです。

着脱が簡単なマジックファスナーとダブルの補助ベルト付で 体に それか 洗濯機を動かした後,(仮称)腰痛対策号+手組みOPENPRO車輪の掃除。

スポンジを使って表面に残った薄い?汚れを落とす。

最後は(仮称)腰痛対策号のサドル+ピラーを抜いて逆さに立てかけた。

大相撲の優勝決定戦を見た後,風呂へ。

それか 腰痛対策のためにいい椅子は欠かせません。

現品限りだったので安めに買えましたが、本来の値段はかなりのものです(笑) 床に座るときは正座しなくちゃなので(骨盤ゆがむから)基本的にいつでもこの椅子に座ります。

テレビで腰痛について取り上げていました。

体重72キロの人が、直立姿勢で立つと、背骨にかかる負荷は、66キロですが、 前かがみになると、230キロの負荷がかかる、とテレビで解説していました。

腰痛対策にしても、それか 夕食後,(仮称)腰痛対策号を週末の八千代大会に向けて改装。

チェーンリングを41T→38Tに交換し,手組みOPENPRO車輪のスプロケットを,12T-32Tに交換。

明日は朝練が出来そうなので,ギアの様子見のため,(仮称)腰痛対策号で走る予定。

Edge705等を取り付けた。

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